HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kurt Gordon

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Kurt Gordon

Tổng thời gian
01:54:57
Xếp hạng
#155
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · OPEN
RSA flag
KG

Kurt Gordon

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:47 (53%)
Stations43:37 (40%)
Roxzone8:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:13/km-17.2%12.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:59-
SkiErg5:03172
Running 28:19-
Sled Push3:51147
Running 36:37-
Sled Pull5:42131
Running 46:53-
Burpee Broad Jump7:18131
Running 57:31-
Rowing5:48164
Running 66:42-
Farmers Carry1:052
Running 76:53-
Sandbag Lunges5:2495
Running 88:57-
Wall Balls9:26125
Running Total57:47160
Roxzone Total8:38135