hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Teko Khetsi
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Teko Khetsi
Tổng thời gian
01:15:21
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
TK
Teko Khetsi
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:43 (43%)
Stations
38:34 (51%)
Roxzone
4:10 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:05/km
+17.2%
14.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:43
-
SkiErg
3:59
39
Running 2
3:53
-
Sled Push
3:40
68
Running 3
4:15
-
Sled Pull
6:45
90
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
2:06
1
Running 5
4:27
-
Rowing
4:44
56
Running 6
4:06
-
Farmers Carry
5:58
49
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
5:06
32
Running 8
4:40
-
Wall Balls
6:16
-
Running Total
32:43
13
Roxzone Total
4:10
23
