Phân tích HYROX: Mark Chan & Chelon Yau và 2 người khác - Singapore 01:05:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Chan & Chelon Yau và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:32
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Mark Chan

Chelon Yau

Wallace Wong

Pang Hao Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:29 (48%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:57	80
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:25	27
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:26	29
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	23
Running 5	4:14	-
Rowing	4:35	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:07	17
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	31:29	14
Roxzone Total	4:50	10