HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Justin Lim & Dzul Helmi Ng và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

Justin Lim · Dzul Helmi Ng · Orlando Garcia · Ken Minehan

Tổng thời gian
01:01:27
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#4
Hạng
RELAY · OPEN
JL

Justin Lim

DN

Dzul Helmi Ng

OG

Orlando Garcia

KM

Ken Minehan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
7.168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:57 (49%)
Stations26:57 (44%)
Roxzone4:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-0.9%13.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:41-
SkiErg4:2416
Running 23:38-
Sled Push2:5153
Running 34:09-
Sled Pull2:5617
Running 43:38-
Burpee Broad Jump3:0630
Running 54:08-
Rowing4:4243
Running 63:46-
Farmers Carry1:317
Running 73:36-
Sandbag Lunges3:069
Running 84:24-
Wall Balls4:21-
Running Total29:57-
Roxzone Total4:38-