HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lutfillo Yuldoshev & Roc Harry và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · UZB

Lutfillo Yuldoshev · Roc Harry · Xiang Jie Ong · Matthew Rowe

Tổng thời gian
01:11:49
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#9
Hạng
RELAY · OPEN
LY

Lutfillo Yuldoshev

RH

Roc Harry

XO

Xiang Jie Ong

MR

Matthew Rowe

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (48%)
Stations31:46 (44%)
Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+2.4%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:20-
SkiErg4:4244
Running 24:08-
Sled Push2:3131
Running 33:53-
Sled Pull4:1555
Running 44:35-
Burpee Broad Jump4:1375
Running 54:49-
Rowing4:3327
Running 64:20-
Farmers Carry2:0436
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:5519
Running 85:01-
Wall Balls5:33-
Running Total34:17-
Roxzone Total5:5028