Phân tích HYROX: Jia Jun Ong & Lek Ming và 3 người khác - Singapore 01:16:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jia Jun Ong & Lek Ming và 3 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · · ·

Tổng thời gian: 01:16:13
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Jia Jun Ong

Lek Ming

Lawrence Tan

Sin Xian Lek

Wei Jian Chin

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (45%)

Stations36:18 (48%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+18.1%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:58	83
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:42	43
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:06	109
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:28	85
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	8
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:37	62
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:48	32
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	34:27	23
Roxzone Total	5:32	19