HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Jason Fritz

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Jason Fritz

Tổng thời gian
01:50:19
Xếp hạng
#160
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · PRO
RSA flag
JF

Jason Fritz

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263 days
Completed
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:15 (53%)
Stations48:30 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+14.6%16.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:14-
SkiErg4:19140
Running 26:23-
Sled Push3:0431
Running 36:42-
Sled Pull6:2094
Running 47:15-
Burpee Broad Jump5:47138
Running 57:22-
Rowing5:01144
Running 67:34-
Farmers Carry2:36122
Running 77:19-
Sandbag Lunges10:05180
Running 88:29-
Wall Balls11:18-
Running Total55:15162
Roxzone Total--