Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janson Ong & Chan Hong Low và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:00
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Janson Ong

Chan Hong Low

Nicky Loh

Owen cheng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (44%)

Stations42:43 (50%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-7.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:52	219
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:21	86
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	76
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:48	155
Running 5	5:11	-
Rowing	5:37	186
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:53	98
Running 8	5:00	-
Wall Balls	8:40	-
Running Total	37:36	55
Roxzone Total	5:45	30

Phân tích HYROX: Janson Ong & Chan Hong Low và 2 người khác - Singapore 01:26:00 | HyCoach