Phân tích HYROX: Jade Bailey - Cape Town 01:23:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Bailey

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jade Bailey

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (48%)

Stations38:20 (46%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+16.4%25.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:31	18
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:17	43
Running 3	8:03	-
Sled Pull	5:36	30
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	17
Running 5	4:59	-
Rowing	4:53	19
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:19	32
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:58	17
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	40:33	11
Roxzone Total	4:44	17