Phân tích HYROX: Nurafiq Azmi & Mohammad Fahmie Raff’eh và 2 người khác - Singapore 01:32:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nurafiq Azmi & Mohammad Fahmie Raff’eh và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:10
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #61
Hạng: RELAY · OPEN

Nurafiq Azmi

Mohammad Fahmie Raff’eh

Muhammad Syafiq

Mohammad Ika khairuz’zaman Mohammad Shah

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (48%)

Stations40:53 (44%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+60.8%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:49	214
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:46	122
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:57	105
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:55	25
Running 5	5:44	-
Rowing	5:13	127
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:32	116
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	5:26	85
Running 8	6:38	-
Wall Balls	10:15	84
Running Total	43:52	120
Roxzone Total	7:29	99