Phân tích HYROX: Ron Ng & Don Ng và 2 người khác - Singapore 01:33:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ron Ng & Don Ng và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Ron Ng

Don Ng

Han Keng Ng

Dan Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations33:28 (29%)

Roxzone80:32 (71%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	6:24	239
Running 2	-	-
Sled Push	3:57	134
Running 3	-	-
Sled Pull	4:11	49
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:04	5
Running 5	-	-
Rowing	6:13	236
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:10	69
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:22	46
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:07	13
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:20:32	156