Phân tích HYROX: Joel Kai Jun Mok & Jadrien Loh và 2 người khác - Singapore 01:20:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joel Kai Jun Mok & Jadrien Loh và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Joel Kai Jun Mok

Jadrien Loh

Benjamin Chia

Benson Chan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (44%)

Stations39:08 (49%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+5.8%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:26	18
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:42	186
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:17	118
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:50	156
Running 5	4:45	-
Rowing	5:07	115
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:24	197
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:10	76
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	34:59	-
Roxzone Total	6:12	53