Phân tích HYROX: Hans Li & Alvin Sam và 2 người khác - Singapore 01:38:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hans Li & Alvin Sam và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:50
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Hans Li

Alvin Sam

Edmund Lim

Mark Wang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (42%)

Stations51:28 (52%)

Roxzone6:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+11.8%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:11	129
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:26	93
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:28	64
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:56	111
Running 5	5:37	-
Rowing	5:52	216
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:58	166
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:29	87
Running 8	6:22	-
Wall Balls	19:08	-
Running Total	41:13	98
Roxzone Total	6:13	54