Phân tích HYROX: Colum Nolan & Daniel Forster và 2 người khác - Singapore 01:21:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Colum Nolan & Daniel Forster và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Colum Nolan

Daniel Forster

Gene Stuart

Jacob Oh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:44 (46%)

Stations36:48 (45%)

Roxzone7:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+58.0%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:53	69
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:20	24
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:50	161
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	88
Running 5	4:59	-
Rowing	5:00	89
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	9:03	194
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:38	8
Running Total	37:44	66
Roxzone Total	7:00	86