Phân tích HYROX: Grace Wong & Hui Yee Diong và 2 người khác - Singapore 01:15:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Wong & Hui Yee Diong và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Grace Wong

Hui Yee Diong

Sandra Chua

Mandy Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (50%)

Stations32:06 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+13.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:53	14
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:30	9
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:34	10
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	5
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	1
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:01	3
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:07	6
Running Total	37:37	5
Roxzone Total	5:50	5