Phân tích HYROX: Adrian Staiti & Jia Yan Cho và 2 người khác - Singapore 01:13:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Staiti & Jia Yan Cho và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:13
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Adrian Staiti

Jia Yan Cho

Tilman Wendt

Lianne Adamopoulos

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:59 (48%)

Stations32:51 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.7%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:40	10
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:33	18
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:04	15
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:05	16
Running 5	3:58	-
Rowing	4:42	10
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:00	7
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:45	24
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:02	24
Running Total	34:59	3
Roxzone Total	5:28	3