Phân tích HYROX: Lui Yang Tan & Shen Jun Lok và 2 người khác - Singapore 01:46:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lui Yang Tan & Shen Jun Lok và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:46:17
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #69
Hạng: RELAY · OPEN

Lui Yang Tan

Shen Jun Lok

Yee Lai Mon

Steffi Gerona Siclot

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (43%)

Stations52:11 (49%)

Roxzone8:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+10.4%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	7:38	135
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:58	38
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:28	58
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:17	119
Running 5	4:50	-
Rowing	5:15	34
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:00	82
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:06	31
Running 8	5:51	-
Wall Balls	13:29	121
Running Total	45:44	74
Roxzone Total	8:25	85