Phân tích HYROX: Giang Duong & Yi Jiat Ng và 2 người khác - Singapore 01:51:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Giang Duong & Yi Jiat Ng và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:51:35
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #80
Hạng: RELAY · OPEN

Giang Duong

Yi Jiat Ng

Eileen Hii

Adrian Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (45%)

Stations51:52 (46%)

Roxzone9:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+8.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	6:20	91
Running 2	6:38	-
Sled Push	4:15	90
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:17	52
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	9:30	121
Running 5	7:48	-
Rowing	5:55	84
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:36	106
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	8:29	116
Running 8	5:23	-
Wall Balls	8:30	69
Running Total	50:10	110
Roxzone Total	9:37	113