Phân tích HYROX: Zheng Wei Lai & Roy Tang và 2 người khác - Singapore 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zheng Wei Lai & Roy Tang và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Zheng Wei Lai

Roy Tang

Nathalie Shen-Picotte

Penny Kong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (49%)

Stations36:14 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.2%27.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:15	21
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:55	60
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	7:33	117
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	27
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:18	25
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:14	22
Running Total	40:34	32
Roxzone Total	5:44	25