Phân tích HYROX: Dave Ang & Adrian Ooi và 2 người khác - Singapore 02:32:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Ang & Adrian Ooi và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 02:32:52
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #70
Hạng: RELAY · OPEN

Dave Ang

Adrian Ooi

Vinz Chan

Jonathan Teo

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:39 (34%)

Stations90:19 (59%)

Roxzone9:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km-7.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:27	175
Running 2	6:36	-
Sled Push	5:14	205
Running 3	6:12	-
Sled Pull	13:26	247
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	10:33	239
Running 5	7:36	-
Rowing	5:31	174
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:30	113
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	19:23	242
Running 8	7:29	-
Wall Balls	28:15	-
Running Total	52:39	220
Roxzone Total	9:58	197