HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Leeroy Morrison & Jaryd Fromont

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Leeroy Morrison · Jaryd Fromont

Tổng thời gian
01:35:30
Xếp hạng
#218
Xếp hạng AG
#48
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LM

Leeroy Morrison

RSA flag
JF

Jaryd Fromont

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:00 (60%)
Stations31:12 (33%)
Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+26.5%18.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:22-
SkiErg3:4965
Running 26:10-
Sled Push2:13231
Running 37:05-
Sled Pull4:10194
Running 47:15-
Burpee Broad Jump4:27170
Running 57:55-
Rowing4:51126
Running 67:20-
Farmers Carry1:53111
Running 77:48-
Sandbag Lunges4:47121
Running 89:07-
Wall Balls5:0284
Running Total57:0097
Roxzone Total7:2291