Phân tích HYROX: Lisa Margaretna & Naufal Fitri và 2 người khác - Singapore 01:23:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Margaretna & Naufal Fitri và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:34
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #36
Hạng: RELAY · OPEN

Lisa Margaretna

Naufal Fitri

Danial Ching

Clarisse Ann

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (49%)

Stations35:17 (42%)

Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+0.7%30.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:50	74
Running 3	8:56	-
Sled Pull	6:40	157
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:32	108
Running 5	4:38	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	17
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:39	47
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	41:18	-
Roxzone Total	7:02	79