Phân tích HYROX: Sachika Shukuri & Lionel Koh và 2 người khác - Singapore 01:20:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sachika Shukuri & Lionel Koh và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #29
Hạng: RELAY · OPEN

Sachika Shukuri

Lionel Koh

Richard Navarro

Nicole Douglass

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (47%)

Stations36:55 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-2.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:17	121
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:06	108
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:14	110
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:12	184
Running 5	4:54	-
Rowing	4:53	64
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:23	91
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:39	19
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	38:00	42
Roxzone Total	5:52	39