Phân tích HYROX: Charis Liew & Adam Toh và 2 người khác - Singapore 01:24:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charis Liew & Adam Toh và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:47
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #53
Hạng: RELAY · OPEN

Charis Liew

Adam Toh

Hui Kai Ong

Hui Min Poh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (48%)

Stations37:30 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km-19.7%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:57	79
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:31	43
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:57	181
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:53	163
Running 5	6:09	-
Rowing	5:16	117
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:24	123
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:11	93
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	40:56	-
Roxzone Total	6:26	76