HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Qi Long Yap & Xiao Ting Philana Yap và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Qi Long Yap · Xiao Ting Philana Yap · Jean Vyin Soh · Kai Jun Terence Han

Tổng thời gian
01:37:09
Xếp hạng
#160
Xếp hạng AG
#122
Hạng
RELAY · OPEN
QY

Qi Long Yap

XY

Xiao Ting Philana Yap

JS

Jean Vyin Soh

KH

Kai Jun Terence Han

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
7.168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (47%)
Stations43:49 (45%)
Roxzone7:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+10.5%13.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg5:37158
Running 25:52-
Sled Push3:57211
Running 36:21-
Sled Pull5:58182
Running 45:45-
Burpee Broad Jump4:2280
Running 56:28-
Rowing5:54214
Running 65:19-
Farmers Carry3:14242
Running 76:29-
Sandbag Lunges6:05167
Running 86:04-
Wall Balls8:42177
Running Total46:09192
Roxzone Total7:15155