Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcus Ong & Timothy Tong và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:06
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #129
Hạng: RELAY · OPEN

Marcus Ong

Timothy Tong

Samantha Seah

Wei Ping Lee

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (45%)

Stations46:46 (48%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km-4.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	6:15	231
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:26	156
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:33	152
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:12	231
Running 5	6:22	-
Rowing	5:09	102
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:17	106
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:51	150
Running 8	5:59	-
Wall Balls	11:03	226
Running Total	44:02	157
Roxzone Total	7:23	163

Phân tích HYROX: Marcus Ong & Timothy Tong và 2 người khác - Singapore 01:38:06 | HyCoach