Phân tích HYROX: Daniel Wong & Sharon Chow và 2 người khác - Singapore 01:46:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Wong & Sharon Chow và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:46:29
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #181
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Wong

Sharon Chow

Wai Yan Tan

Sherman Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (41%)

Stations56:00 (53%)

Roxzone7:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+21.2%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:19	243
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:04	111
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:51	251
Running 5	5:59	-
Rowing	5:44	181
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:38	175
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	8:30	258
Running 8	6:10	-
Wall Balls	17:11	291
Running Total	43:23	145
Roxzone Total	7:10	149