Phân tích HYROX: Carly Wessels - Cape Town 01:07:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carly Wessels

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Carly Wessels

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (51%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:36	8
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:18	21
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:27	1
Running 5	4:40	-
Rowing	4:48	4
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	34:33	1
Roxzone Total	3:30	2