hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Melissa Phelps
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Melissa Phelps
Tổng thời gian
01:16:30
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
MP
Melissa Phelps
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:36 (52%)
Stations
32:26 (42%)
Roxzone
4:32 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:57/km
+7.2%
11.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:52
34
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:27
34
Running 3
4:58
-
Sled Pull
3:55
5
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
7:12
62
Running 5
5:15
-
Rowing
4:56
12
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
1:34
2
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
3:22
4
Running 8
5:35
-
Wall Balls
4:08
2
Running Total
39:36
6
Roxzone Total
4:32
16
