Phân tích HYROX: Azaria Beukes

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Azaria Beukes

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (53%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+3.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:52	32
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:16	19
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:32	17
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:58	17
Running 5	5:26	-
Rowing	5:10	28
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	12
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:25	27
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	41:35	16
Roxzone Total	4:08	11

Phân tích HYROX: Azaria Beukes - Cape Town 01:18:40 | HyCoach