Phân tích HYROX: Vicky-Leigh Kruger & Logan Leigh MacTavish - Cape Town 01:12:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicky-Leigh Kruger & Logan Leigh MacTavish

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vicky-Leigh Kruger

Logan Leigh MacTavish

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (56%)

Stations27:50 (39%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+13.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:40	-
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:54	-
Running 5	5:09	-
Rowing	5:01	-
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:24	-
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	40:34	3
Roxzone Total	3:41	2