Phân tích HYROX: Michaela Fiamoi & Chaney Van Niekerk - Cape Town 01:45:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michaela Fiamoi & Chaney Van Niekerk

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:45:25
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michaela Fiamoi

Chaney Van Niekerk

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:03 (60%)

Stations35:06 (33%)

Roxzone7:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+20.3%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:56	105
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:54	179
Running 3	7:54	-
Sled Pull	4:43	79
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	5:44	86
Running 5	8:49	-
Rowing	5:39	68
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	1:49	33
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	4:08	47
Running 8	9:06	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	1:03:03	45
Roxzone Total	7:20	52