Phân tích HYROX: Calli Manuel & Tiffany Borchards - Cape Town 01:49:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Calli Manuel & Tiffany Borchards

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:49:38
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Calli Manuel

Tiffany Borchards

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:09 (56%)

Stations38:34 (35%)

Roxzone10:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+20.3%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:12	152
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:01	114
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:21	168
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	7:02	146
Running 5	8:10	-
Rowing	5:33	79
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:23	106
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	5:16	87
Running 8	10:18	-
Wall Balls	4:46	51
Running Total	1:01:09	68
Roxzone Total	10:00	85