Phân tích HYROX: Adel Fisher & Patrick Fisher - Cape Town 01:55:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adel Fisher & Patrick Fisher

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:55:08
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adel Fisher

Patrick Fisher

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running65:22 (59%)

Stations38:33 (35%)

Roxzone6:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:10/km+2.9%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	9:04	-
Sled Push	2:54	257
Running 3	9:13	-
Sled Pull	4:59	228
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	5:10	226
Running 5	9:33	-
Rowing	5:35	229
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:15	205
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	6:08	180
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	1:05:22	158
Roxzone Total	6:16	111