Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alena Weber & Andrew Kay

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:25:24
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alena Weber

Andrew Kay

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:52 (63%)

Stations27:13 (32%)

Roxzone4:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km-28.2%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:08	93
Running 2	9:03	-
Sled Push	1:53	76
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:47	98
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	111
Running 5	6:48	-
Rowing	4:31	42
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:49	130
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:39	99
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	53:52	140
Roxzone Total	4:24	39

Phân tích HYROX: Alena Weber & Andrew Kay - Cape Town 01:25:24 | HyCoach