HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dylan Miller & Laura Miller

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Dylan Miller · Laura Miller

Tổng thời gian
01:24:08
Xếp hạng
#119
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DM

Dylan Miller

USA flag
LM

Laura Miller

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (61%)
Stations27:27 (33%)
Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+13.2%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:34-
SkiErg4:0576
Running 26:05-
Sled Push1:317
Running 36:27-
Sled Pull3:2958
Running 46:39-
Burpee Broad Jump3:56154
Running 56:49-
Rowing4:2934
Running 67:03-
Farmers Carry1:2823
Running 76:53-
Sandbag Lunges3:46125
Running 86:47-
Wall Balls4:43-
Running Total51:14128
Roxzone Total5:31110