Phân tích HYROX: Michelle Lambrechts & Jean Lambrechts

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Lambrechts

Jean Lambrechts

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:58 (61%)

Stations28:09 (32%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km-8.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:59	41
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:30	208
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:30	61
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	68
Running 5	6:59	-
Rowing	4:43	89
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:41	95
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:18	174
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	53:58	-
Roxzone Total	5:47	120

Phân tích HYROX: Michelle Lambrechts & Jean Lambrechts - Cape Town 01:27:49 | HyCoach