Phân tích HYROX: Ian Noble & Justin Mcspadden

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:58:09
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Noble

Justin Mcspadden

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:00 (53%)

Stations22:26 (39%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+4.5%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:48	42
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:41	140
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:09	104
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:51	8
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	35
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:22	46
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:35	77
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:52	71
Running Total	31:00	5
Roxzone Total	4:48	13

Phân tích HYROX: Ian Noble & Justin Mcspadden - Houston 00:58:09 | HyCoach