Phân tích HYROX: Nolan Southfield & Gary Owens - Houston 01:23:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nolan Southfield & Gary Owens

HYROX HOUSTON — 26 tháng 3, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:08
Xếp hạng: #590
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nolan Southfield

Gary Owens

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29THÁNG 320264

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (55%)

Stations30:05 (36%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+12.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:05	251
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:58	343
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:52	362
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	562
Running 5	5:53	-
Rowing	4:51	502
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:46	363
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:32	578
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:56	426
Running Total	45:48	339
Roxzone Total	7:18	266