Phân tích HYROX: Jacob Yeung - Singapore 01:03:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Yeung

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:03:20
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jacob Yeung

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (52%)

Stations25:16 (40%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+9.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:18	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:19	34
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:14	11
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:36	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:19	4
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:05	7
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:58	6
Running Total	33:13	20
Roxzone Total	4:55	18