Phân tích HYROX: Simon Ong - Singapore 01:26:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Ong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (47%)

Stations39:39 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-2.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:41	342
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:54	512
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:29	145
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	178
Running 5	5:31	-
Rowing	5:12	421
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:52	470
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:30	266
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:25	338
Running Total	40:59	188
Roxzone Total	6:24	114