Phân tích HYROX: Niccholas Haw - Singapore 01:28:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niccholas Haw

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:28:18
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Niccholas Haw

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (45%)

Stations41:37 (47%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:59	670
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:34	758
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:22	390
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	19
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	289
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:10	573
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:33	103
Running 8	5:22	-
Wall Balls	10:43	496
Running Total	39:23	146
Roxzone Total	7:22	233