Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Ng

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:29:41
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Ng

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (42%)

Stations46:13 (52%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+22.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:38	297
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:56	528
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:48	755
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:44	610
Running 5	5:13	-
Rowing	5:30	615
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:47	439
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:40	496
Running 8	5:08	-
Wall Balls	9:10	407
Running Total	37:41	100
Roxzone Total	5:50	64

Phân tích HYROX: Ashley Ng - Singapore 01:29:41 | HyCoach