Phân tích HYROX: Leo Chan - Singapore 01:39:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leo Chan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:39:11
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Leo Chan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:26 (50%)

Stations41:28 (42%)

Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+18.1%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:57	627
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:48	473
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:37	453
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:53	456
Running 5	6:30	-
Rowing	5:05	329
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:38	375
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:08	195
Running 8	8:44	-
Wall Balls	8:22	334
Running Total	49:26	484
Roxzone Total	8:22	358