Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ong Alvin

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:42:36
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Ong Alvin

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (44%)

Stations45:42 (45%)

Roxzone11:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+9.5%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:54	573
Running 2	5:17	-
Sled Push	5:09	897
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:07	616
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:37	184
Running 5	5:49	-
Rowing	5:31	624
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:33	325
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:23	453
Running 8	7:12	-
Wall Balls	10:28	489
Running Total	45:15	333
Roxzone Total	11:43	598

Phân tích HYROX: Ong Alvin - Singapore 01:42:36 | HyCoach