Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Xing Hao Tan

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:43:45
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Xing Hao Tan

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (45%)

Stations48:25 (47%)

Roxzone8:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+4.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:33	204
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:54	511
Running 3	6:11	-
Sled Pull	8:40	976
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:22	328
Running 5	6:10	-
Rowing	5:00	280
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	3:15	606
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:45	513
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:56	507
Running Total	47:00	403
Roxzone Total	8:26	372

Phân tích HYROX: Xing Hao Tan - Singapore 01:43:45 | HyCoach