Phân tích HYROX: Manfred Goh - Singapore 01:47:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manfred Goh

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:47:18
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #154
Hạng: SOLO · OPEN

Manfred Goh

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:53 (48%)

Stations45:45 (43%)

Roxzone9:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+13.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:50	506
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:19	271
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:44	493
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:41	597
Running 5	6:44	-
Rowing	5:24	560
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	3:06	555
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:07	399
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:34	493
Running Total	51:53	548
Roxzone Total	9:45	479