Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jerome Bernasconi

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:44:00
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Jerome Bernasconi

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:09 (51%)

Stations41:30 (40%)

Roxzone9:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+5.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	579
Running 2	6:31	-
Sled Push	3:41	426
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:52	241
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:09	688
Running 5	7:04	-
Rowing	5:08	362
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:38	367
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:49	344
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	53:09	581
Roxzone Total	9:27	458

Phân tích HYROX: Jerome Bernasconi - Singapore 01:44:00 | HyCoach