Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfred Wong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:42:25
Xếp hạng: #676
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Alfred Wong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (44%)

Stations47:35 (46%)

Roxzone10:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+11.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:56	608
Running 2	5:15	-
Sled Push	5:00	882
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:59	812
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:18	550
Running 5	5:57	-
Rowing	5:14	482
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:37	390
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:40	337
Running 8	5:44	-
Wall Balls	10:51	-
Running Total	44:38	325
Roxzone Total	10:18	538