Phân tích HYROX: Jane Koh & Jd Cheong - Singapore 01:04:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jane Koh & Jd Cheong

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:04:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jane Koh

Jd Cheong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (51%)

Stations25:29 (40%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+5.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:45	18
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:54	10
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	4:14	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:01	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	32:50	-
Roxzone Total	6:07	1